アダルトチルドレンを克服したい！自分の人生を自分らしく生きたい！
そんな人たちが集い一緒に「自分らしさ」を模索するためのオンラインコミュニティを作りました。
アダルトチルドレンはこどもの頃からとても大変な思いをしてきています。心に大きな傷を負っています。今こそ、その傷を自覚し癒すときです。
あなたが抱えてきた傷を癒した時、やっとあなたの人生は希望に向かってスタートを切ることでしょう。不必要な罪悪感や劣等感から解放され、まさに０（ゼロ）の状態で幸せに向かっていけるあなたになります。
ここはそんな０（ゼロ）のあなたになることを目指すコミュニティです。
お申し込みは公式LINEから
CONTENTS
月1回の講座
毎月１回、その月の最初に講座形式の動画とPDFを配布します。事前にダウンロードして講座に参加。その後１か月間かけて少しずつ資料に記載のワークを進めていきます。
月１回×１２か月で１サイクル、徐々にステップを踏みながら向き合えるようカリキュラムを組みました。内容は以下の通りです。
PDEテキスト
講座ではオリジナルテキストをPDFにて配布いたします。
- 講座を通して気付いたことや、その時の感情を書き出す（アウトプット）することで認識を深めることができます。
- 記録を残しておくことで、後で振り返ったときにまた新しい気付きがあります。
「PDFだけ欲しい」「コミュニティに参加するより自分一人でじっくり取り組みたい」
そんな方のためにPDFのみの販売も行っております。ご購入はこちらから
週１回のミーティング
ミーティングでは講座の内容を踏まえて日常で感じたことや気付いたことを仲間と共有する時間です。
実際のコミュニケーションを通して相手を受け入れること、そして自分を表現することを学ぶ場でもあります。
（※ご自身の状況に合わせて話し手になるか聞き手になるか、顔を出すかどうかなどは自由ですのでご安心ください）
１２か月１サイクル
初回のスタートは２０２７年３月を予定しております。
ご参加・退会は基本的には自由ですが途中から参加された場合、内容も途中からになってしまうことはご了承ください。
その際は今どんな内容で進んでいるかなどの詳細を入会時にご説明させていただきます。
入会までの流れ
１．公式LINEを友だち追加
２．LINEのメッセージに記載のURLから決済を行ってください
３．第１回目の講座開始日から