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初めての方へ
感情を自分の言葉で表現するという行為は、あなたが思っている以上に大きなパワーを持っています。
時に気持ちの変化は人生において大切なきっかけを与えてくれます。
しかし人には思考回路という思考の通り道ができていて、一人で考え込んでしまうと
毎回同じテーマで、同じ思考回路をぐるぐると回るだけ。
そしていつも同じ答えに辿り着き、何も動かないまま嫌な気持ちだけが残ってしまいます。
個人セラピーはそんなぐるぐる思考の突破口です。
今まで誰にも分ってもらえなかった気持ちを理解してもらえる安心感の中で
私、穂波ちひろと一緒に新しい思考の道を探していきましょう。
セッションを通してあなたの本当の望み、人生の歓び、新たな目標や希望が見えてきます。
”力はあなたの中にある”ということに気付いていただけたら幸いです。
個人セラピーで出来ること
ずっと一人で抱えてきた辛い気持ちを理解してもらえる
モヤモヤした気持ちを整理できる
新しい視点で悩みを捉え直すことができる
自分の本当の望みがわかる
夢を実現するきっかけをつくれる
メニュー
LINEにてサポートさせていただきます。ご予約確定後、LINEにてお友達追加をしてお待ちください。お時間になりましたらこちらからメッセージいたします。
文字ベースの方が言いたいことが言える方、後で文字で見て気持ちを整理したい方などにお勧めです。
LINEでの通話サポートとなります。ご予約確定後、LINEにてお友達追加をしてお待ちください。お時間になりましたらお電話ください。
直接話したいけど顔は見られたくない、といった方にお勧めです。
zoomでのサポートとなります。ご予約確定後、ご確認メールが届きます。
そちらのメールの中にリンクがございます。お時間になりましたらご入室ください。
お互いの顔を見ながら話ができるため安心感があり一番お勧めのメニューになります。
「こんな話をして大丈夫かな・・・」と心配する必要はありません。どんなお話でも大丈夫です。
上手に話す必要もありません。ゆっくりでも大丈夫。安心して素直な気持ちをお聞かせください。
ご注意点
必ずご一読いただき納得していただいた上で、ご予約をお願いいたします。
深い内省を必要とするテーマ、また心の傷つきが深い場合には、1回のセッションでの解決は難しい場合もございます。適宜、複数回に亘り解決していかれることをお勧めいたします。
継続することを強要するような不自然な勧誘はいたしません。１回きりでも何の問題もありませんのでご安心ください
解決したい、変わりたい、自分と向き合いたいという意思のない方には意味のないサポートとなってしまいます。余計に苦しい思いをしてしまう可能性もあるためサポートをお断りする可能性もございます。ご了承ください。
他人を変えることはできません。自分は変わりたくない、他人を変えたいと思われる方もサポートできかねます。ご了承ください。
性的な目的でのご利用はお断りさせていただきます。
ご挨拶
はじめまして、カウンセラーの穂波ちひろです。
私は27歳頃、自分がアダルトチルドレンだと知りました。
自分のしたいことがわからない、我慢してばっかり、いつも不安で焦りばかりが募る・・・
不安や焦りの原因もわからず、何をしてもうまくいかない。
しかしそこから私自身がカウンセリングを受け学習していく中で、自分と向き合う大切さを実感しました。
どこかにある正解に自分を合わせるんじゃなくて、自分の中にあるものが全部正解なんだと気付いたとき
これまでの不安や焦りが少しずつ勇気や希望に変わっていくのを感じました。
一人でも多くの人に、自分軸を取り戻してほしい。そんな思いでカウンセリングをしています。
ご予約・お問い合わせ
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